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【Fun】【アロマ】極楽ヨガ～呼吸と調和編～
ポーズの合間に休息を挟みながら動き、呼吸を大切にしていきます。
息（いき）をするということは生きる（いきる）ことと直結しています。
気持ちが落ち着いている時は自然と深い呼吸をしていて、逆に落ち着きがなく感情が乱れている時は呼吸は浅く短くなります。
極楽ヨガでは安らぎのポーズで心身共にリラックスさせ、完全呼吸で精神を安定させてからポーズをとっていきます。
ポーズの合間に安らぎのポーズがあるからこそ、いつでも呼吸という原点に戻れ、
更にアロマの環境でヨガを行うのでリラックス効果が高いです！
呼吸をコントロールして、一つひとつのポーズを丁寧にとり快適さを見出しましょう。
初心に戻りたい方、寝つきを良くしたい方、睡眠の質を上げたい方にオススメです。
- 開催店舗
- 枚方市駅前店
- 開催日程
- 1/25 20:30〜21:30
- 担当講師
- 河田貴斗
- 時間
- 60分
- 定員数
- 41人
- 強度
- 2
- 参加料金
・マンスリーメンバーフリー会員様⇒ 1回目無料・2回目無料
・自店マンスリーメンバー・ライト/フルタイム会員様 ⇒ 1回目無料※1・2回目無料※2
・自店マンスリーメンバー4会員様 ⇒ 1回目無料・2回目無料※2
・他店マンスリーメンバー・ライト/フルタイム会員様 ⇒ 1回目無料※3・2回目無料※2
・他店マンスリーメンバー4会員様 ⇒ 1回目無料※3・2回目無料※2
・その他の会員様 ⇒ 1回目1回券・2回目1回券
※1 プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※2 Lフル/M4会員様が2本目を受講される場合は、イベント実施店舗に限り追加料金はかかりません。
※3 他店Lフル/M4会員様が1本目を受講される場合は、イベント実施店舗に限り追加料金はかかりません。
また、M4会員様は1日に2本受講する場合、2本分のレッスン消化となります。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、別途1回券が必要となります。