LAVA東花園店
ホットヨガスタジオ

トピックス

バランス力強化ヨガ

【レッスン内容】

バランスを保つための筋肉を知り、バランス力アップに繋げるヨガです。

下半身の筋肉を強化し、安定したポーズを目指します。

【こんな方にオススメ】

・バランスが取れないとお悩みの方

・ポーズの安定力を増やしたい方

・バランスポーズに挑戦したい方

・下半身を鍛えたい方