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サバンナフローヨガ
呼吸法や、筋肉を使うポーズを取り、体の芯から熱を生み出し
まるでサバンナにいるような暑い空間の中、後半のフローに向けてのポーズ練習を行います。
最後は壮大なアフリカ音楽の中、ダイナミックなフローを繰り返し行います。
繰り返し同じ動きを行う事で、ご自身の成長が必ず発見できるはず！
～こんな方におすすめ～
・汗をしっかりかきたい方
・筋トレ好きな方
・音楽に合わせて動く事が好きな方
・身体も心も強くなりたい方
- 開催店舗
- 針中野店
- 開催日程
- 10/4 13:00〜14:00
- 担当講師
- 野手映里
- 時間
- 60分
- 定員数
- 35人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります