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【￥2400】ハートがひらくハトのヨガ（常温）
出来る！が身に付く、インストラクターからも人気のクラスです。
憧れのキングピジョン〈鳩の王のポーズ〉に向かいます。
後屈ポーズは苦手な方が多いです。無理すると腰痛を引き起こすこともあります。
クラスではポーズに必要な部位を丁寧にリリースやワークでほぐした後、必要な筋肉に
スイッチを入れて安全にポーズをとっていきます。
できないから、出来るへ。あなたが持つ可能性を一緒に開花させましょう！喜びと感動をぜひ体験してください。
★こんな方にオススメ★
☑いつかはやってみたい出来る気がしない不安な方
☑後屈を深めたい方
☑腰痛が気になってチャレンジできていない方
☑安全で丁寧な練習方法が知りたい方
☑キツイことは苦手だけど、カラダを変えたい方
- 開催店舗
- 布施店
- 開催日程
- 10/23 12:00〜13:00
- 担当講師
- 武田実華
- 時間
- 60分
- 定員数
- 24人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1100円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1100円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1100円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。