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クロスマットヨガ
マットを2枚使い、十字に敷いてヨガのポーズをとります。
前後左右様々な方向を向いて動くことで、新たな気づきに繋がりやすくなります。
体を様々な角度から観察してみましょう。
視野を広げるきっかけや
集中力向上が期待できます。
ヨガマットを2枚使用する為
参加人数に限りがあります。
レンタルマットは2枚使用いただけます。
【担当講師】伊藤綾野
【時間】90分
【強度】４
【参加料金】
・マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1200円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。
- 開催店舗
- 藤井寺店
- 開催日程
- 2/6(木) 15:30〜17:00
- 担当講師
- 伊藤綾野
- 時間
- 90分
- 定員数
- 21人
- 強度
- 4
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。