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陰ヨガ３６００
時間をかけてひとつひとつ丁寧にポーズをとります。
キープを長めにとることによって筋膜や靭帯、腱などが緩むので、
柔軟性を高めたい方、精神を落ち着かせたい方、深く自己と向き合いたい方にお勧めです。
- 開催店舗
- 藤井寺店
- 開催日程
- 12/24 9:00〜10:00
- 担当講師
- 安藤寛之
- 時間
- 60分
- 定員数
- 36人
- 強度
- 1
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。