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【￥3600】ハスタムドラYOGA
ハスタ＝手 ムドラ＝ポーズ、位置
手の形を変える事で、体内のエネルギーの流れを変えて
アサナ（ヨガのポーズ）が深まったり、呼吸が深まったり
不思議な事が起こります。
それを体感してから、ムドラーのメソッドを座学でお伝えします。
ご自宅で復習できる資料をお渡しします。
血圧を下げるムドラー、ダイエットに効くムドラー
胃腸の機能を高めるムドラーなどなど。
どなたにもできて、結果がしっかりでるムドラーを一緒に学びましょう！
こんな方におすすめ
・ムドラーを深く知りたい方
・エネルギーの不思議を知りたい方
・いつもと違ったYOGAを学びたい方
- 開催店舗
- 藤井寺店
- 開催日程
- 1/16 10:30〜12:30
- 担当講師
- 金井美奈
- 時間
- 120分
- 定員数
- 36人
- 強度
- 2
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ 3.600円（税込）
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ 3.600円(税込)
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 3.600円(税込)＋他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 3.600円(税込)＋1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。