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【15周年】目指せ！体温１度UPヨガ
足元からマッサージをおこない血液の流れをよくしてから、大きく筋肉を動かし呼吸とカラダの動き連動させ効率よく全身の代謝を上げることのできるレッスンです。
基礎体温が低めの方・冷え性の方新陳代謝を上げたい方におすすめです。
- 開催店舗
- 藤井寺店
- 開催日程
- 12/1 19:00〜20:00
12/2 21:00〜22:00
12/9 14:00〜15:00
12/10 15:30〜16:30 - 担当講師
- 奥谷都子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 42人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
無し