LAVA藤井寺店
ホットヨガスタジオ

奥谷都子(おくたにみやこ)

私自身、冷え性・肩こり・夏場でも汗がかきにくい体質でした。そんなカラダのSOSから救ってもらえたのがヨガでした。　ヨガ＝つながり。始めるきっかけは、それぞれ違っても、〜とつながりたい自分がいて、何かとつながった時、私たちは安心感・満足感が得られ、そして感謝の気持ちが溢れます。ヨガを通して、皆様とのご縁を大切に、カラダ・心の変化を感じていける癒しの時間を一緒に過ごしましょう!!

増中咲耶(ますなかさや)

大学で心理学を専攻し、人の心理について学んでいました。ヨガに出会い自分を見つめる時間が本当に大切だと実感し、今まで何も感じなかった些細なことに幸せを感じ、感謝の気持ちが持てるようになりました。ヨガを通して1人でも多くの方と幸せを共有できればと思います。

的場明穂(まとばあきほ)

みなさん、こんにちは。育休を経て復帰しました。2歳の娘がいるママインストラクターです。産後、ヨガから離れていた時期はカラダが疲れやすく、気持ちにも余裕がない毎日でしたが、再びヨガを日常生活に取り入れてからは、自分と向き合う時間が増えて、心もカラダも救われました。日々が目まぐるしく過ぎていく中でヨガをする時間は、自分の心やカラダの声を聞ける、自分と向き合える大切な時間だと思います。初心者の方はもちろん、ぜひママさんも体験にいらしてください。お待ちしております！