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体験体験可能レッスン【ホットヨガ初心者向け
2023/06/03
LAVAではホットヨガをはじめ、お客様の目的や悩みに合った豊富なプログラムをテーマごとにご用意しています。
【江坂店で受けられる初心者向けレッスン】 ◾️ヨガビギナー 強度：2
ヨガの基礎的なポーズを一つ一つ丁寧にとって、身体を動かすことの楽しさや呼吸の心地よさを味わうレッスンです。
担当インストラクターから一言
はじめての方にも分かりやすいLAVAオリジナルのレッスンです。
深い呼吸をすることで、よりポーズが深まったり、心がスッキリします！！
肩回りや股関節を中心に身体全体をほぐしていきます。
身体のメンテナンスやポーズの練習、呼吸を深めて気持ちをリセットしたい方大歓迎です！！
※江坂店の空き状況や店舗の雰囲気はInstagramからご覧いただけます♪
URL https://www.instagram.com/lava_esaka_yoga/ LAVAは、レッスンという1時間が あなたの人生をより豊かにするための 大切なひとときになればと思っています。 新しい自分へと踏みだすための時間。 カラダや心の疲れをリセットするための時間。 昨日より、もうひとつ幸せになるための時間。
まずは気軽に体験レッスンお待ちしております！
✳︎LINEからのご予約希望の方✳︎ https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=lava
江坂店