LAVA江坂店
ホットヨガスタジオ

バランス安定ヨガ～ワシのポーズ～　♥2.5


バランスポーズがもっとできるようになりたい！と思った事はないでしょうか？

このレッスンではワシのポーズを安定して取るために

土台に意識を向け、ワシのポーズで使う、

「肩」「股関節」「内もも」「足裏」にアプローチをし最後にワシのポーズでキープをします。

丁寧に身体を動かした後に取るいつもとは少し違うワシのポーズを楽しみましょう。

開催店舗

江坂店

開催日程

9/12　16:45〜17:45

担当講師

長島夏菜

時間

60分

定員数

20人

強度

2.5

参加料金

・マンスリーメンバー(フリー)会員様　⇒　そのまま受講可
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様　⇒　そのまま受講可
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様　⇒　他店利用料
・他店M4会員様/その他の会員様　⇒　1回券

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