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【夏祭り】Harmonyヨガ～心とカラダの調和をはかる～
呼吸を通して心とカラダのバランスを整えるクラス。
吸いきる、吐ききるその瞬間まで見届け、呼吸によって変化するカラダの微細な動きに意識を向けます。
カラダの声に耳を澄ませ、呼吸が穏やかに心地よくいられる場所へ調整しましょう。
心とカラダ、自分と周りの方、取り巻く環境の中でバランスをとり調和することへつながります。
- 開催店舗
- 江坂店
- 開催日程
- 8/1 12:30〜13:30
8/2 18:30〜19:30
8/3 15:00〜16:00
8/9 9:30〜10:30
8/10 14:00〜15:00 - 担当講師
- 小田ゆかり
- 時間
- 60分
- 定員数
- 23人
- 強度
- 2
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪8/1(土)～10(月)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※8/1(土)～10(月)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。