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【夏祭り】土台を安定させるActiveyoga
1時間を通して下半身を使い続け、グラウディング力を高めていくクラスです。
土台を安定させ力強く下半身を使えるようになる事で、１つ１つのポーズがよりダイナミックに取れるようになり、ポーズの快適さに改めて気付く事が出来ます。
また、グラウディングする事でポーズだけでなく内面の安定にも気付く事が出来るクラスです。
心と身体を安定させ、周りの環境に惑わされない軸を作っていきましょう。
- 開催店舗
- 江坂店
- 開催日程
- 8/2 8:00〜9:00
8/4 20:30〜21:30
8/5 19:30〜20:30
8/7 21:00〜22:00
8/8 15:30〜16:30
8/9 8:00〜9:00 - 担当講師
- 金鈴恵
- 時間
- 60分
- 定員数
- 23人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪8/1(土)～10(月)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※8/1(土)～10(月)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。