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【夏祭り】土台を安定させるActive yoga
１時間を通して下半身を使い続け、グラウディング力を高めていくクラスです。土台を安定させ力強く下半身を使えるようになる事で、１つ１つのポーズがよりダイナミックに取れるようになり、ポーズの快適さに改めて気付く事が出来ます。また、グラウディングする事でポーズだけでなく内面の安定にも気付く事が出来るクラスです。心と身体を安定させ、周りの環境に惑わされない軸を作っていきましょう。
グラウディングでカラダと心を整えましょう♪坂口と一緒にヨガを楽しくやりましょう★☆お待ちしてます♡
- 開催店舗
- エコール・いずみ店
- 開催日程
- 8/1 12:15〜13:15
8/2 15:45〜16:45
8/7 20:00〜21:00
8/9 14:00〜15:00 - 担当講師
- 坂口美樹
- 時間
- 60分
- 定員数
- 42人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様⇒他店利用料店頭お支払いで受講可
・他店マンスリーメンバー・M４会員様⇒一回券
・その他会員様⇒一回券