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【15周年】自重と柔軟性ｙｏｇａ
このクラスは、自分の体重をうまく使って、
股関節やハムストリングスを重点的に、ストレッチやヨガのポーズ、
少しのトレーニングも交えながら柔軟性UPを目指すレッスンです！
・股関節の柔軟性をあげたい方
・ポーズを深めたい方
にオススメです！！
身体を柔軟に使う事で、日々のポーズも深めていきましょう！！
- 開催店舗
- エコール・いずみ店
- 開催日程
- 12/2 18:40〜19:40
12/10 10:30〜11:30
12/14 15:00〜16:00 - 担当講師
- 永野明日香
- 時間
- 60分
- 定員数
- 42人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。