エコール・いずみ店ブログ

こんにちは～！！

研修大好き髙木秀生です！！！

今回研修で学んだのは、「マインドフルネス」についてです！！！

あわゆる瞑想です！！！

瞑想って聞きなれないかもしれないですが、効果が凄いんです！！！

健康面、人間関係面、仕事面

大きく分けてこの3つに

ポジティブな影響があるんですよ！！！

今回の研修も楽しかったです！！！

今回も最後までご覧いただき

ありがとうございました！！！

\\\ナマステ///