イオンモール堺北花田店ブログ
【初心者向け】体験可能レッスン：ヨガビギナー
2023/08/25
こんにちは＾＾
LAVAイオンモール堺北花田店で開催中の
ホットヨガ初心者の方でも安心して
受講頂けるレッスンを紹介します！
【ヨガビギナー】
強度：♡2
担当：松下 青木
ヨガの基礎的なポーズを呼吸に合わせながら
丁寧に体を動かしていきます。
ポーズ数が少ないため、
その分一つ一つに集中でき
下半身や体幹強化が期待できるクラス。
体の動かし方や今自分が行っている呼吸に
じっくりと向き合いたい方にオススメです。
また、沢山汗をかきたい方はぜひ受けてみて下さいね。
※北花田店のレッスン空き状況や雰囲気を知りたい方は
Instagramからご覧いただけます♪
URL：https://www.instagram.com/lava_kitahanada/
LAVAのレッスンを通して
皆様の人生をより豊かにするための
サポートが出来ればと思います✨
日々の疲れをとる自分の為の時間、
理想のボディラインを目指してたくさん汗をかく時間、
様々な目的で多くの方にご利用頂いています。
自分自身を変えたい方、まずは体験予約を！！！
スタッフ一同心よりお待ちしております。
LAVAイオンモール堺北花田 スタッフ一同