イオンモール堺北花田店ブログ
【初心者向け】体験可能レッスン：美律ホルモンヨガ
2023/08/17
こんにちは＾＾
LAVAイオンモール堺北花田店で開催中の
ホットヨガ初心者の方でも安心して
受講頂けるレッスンを紹介します！
【美律ホルモンヨガ】
強度：♡2
担当：伊藤
ポーズ数が少なく、ゆったりできるクラスです。
股下にある骨盤底筋に意識を向けながら、
呼吸と共に骨盤底筋を動かします。
ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで
血流が良くなり、
ホルモンバランスが整いやすくなります。
ホルモンバランスを整えたい方、
骨盤底筋を活性化させコンディションを
整えたい方は一度受けてみて下さい！！
※北花田店のレッスン空き状況や雰囲気を知りたい方は
Instagramからご覧いただけます♪
URL：https://www.instagram.com/lava_kitahanada/
LAVAのレッスンを通して
皆様の人生をより豊かにするための
サポートが出来ればと思います✨
日々の疲れをとる自分の為の時間、
理想のボディラインを目指してたくさん汗をかく時間、
様々な目的で多くの方にご利用頂いています。
自分自身を変えたい方、まずは体験予約を！！！
スタッフ一同心よりお待ちしております。
LAVAイオンモール堺北花田 スタッフ一同