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ヨガフローアドバンス
美しく、ダイナミックな音の中で身体を動かすフローのクラスです。
強度５、、、わたしには無理！！と思ったあなたこそ！是非トライして頂きたいです！！
と言いますのも、運動強度って意外とあてにならないのです(笑)！
人によって、強度５よりも３の方がハードに感じたり、柔軟性や筋力によってもそれは変わってくるからです。
また、アドバンスというのは「進化」という意味です。
皆さんそれぞれ、もっと○○になりたいな、もっと○○だったら良いのにな、、と、ヨガで叶えたい理想があると思うのですが、それは「進化したい」という想いではありませんか？
自分の可能性を広げるために70分、楽しく身体を動かしていきましょう！
～こんな方にオススメです～
・筋力と柔軟性どっちも鍛えたい（しかも手っ取り早く）
・アドバンス系ポーズを練習したい
・体力をつけたい
・何かに夢中になっていたい
・ダイエットしたい
皆さんのご参加お待ちしております！
オールレベル参加OK！
「手っ取り早く身体を変えたい方」、絶対やってみるべきです！
エキサイティングな時間を過ごしましょう。
担当の大城より
- 開催店舗
- イオンモール沖縄ライカム店
- 開催日程
- 2/12 21:00〜22:10
- 担当講師
- 大城若菜
- 時間
- 70分
- 定員数
- 44人
- 強度
- 5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。