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癒しのチャンドラナマスカーラ～調和をはかるホル活YOGA
女性はホルモンバランスにより心と身体が様々に変化します。
このレッスンでは、マッサージや月礼拝で骨盤周りの血流を促し、
ホルモンの乱れからくる身体の不調を整えます。
毎日太陽のように明るい気持ちで楽しく笑って過ごしたいけれど、
時に疲れたり、時に笑うことができなくなったりすることもあると思います。
そんな自分に寄り添い、太陽に照らされ輝く月のように
静かに自分を癒してみませんか？
ひとつひとつのポーズをじっくり丁寧におこなうので、
ヨガを始めたばかりの方も安心してお越し下さい。
◇慢性的な疲れやストレスを解消したい
◇月経リズムを整えたい
◇PMSを緩和したい
◇冷えやむくみを改善したい
◇リラックスしたい
◇夜ぐっすり眠りたい
◇お肌をみずみずしく保ちたい
◇いつまでも若くいたい
- 開催店舗
- アクロスプラザ古島駅前店
- 開催日程
- 5/23 10:30〜11:30
- 担当講師
- 近藤あゆみ
- 時間
- 60分
- 定員数
- 42人
- 強度
- 2
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。