トピックス
【特別料金】波動調律ヨガ
フリーフルチケットの方は、無料でご受講できます！！
その他チケットの方は、下記＜料金＞をご確認ください
☆2023年2月～新期波動PJメンバーによる関東圏から九州店舗へと拡大中☆
【ウッドストーン・スタジオ限定】
《特別料金》
波動調律ヨガ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あたりまえではない、あたりまえのことに気づき
思いやりや感謝の気持ちを持ち続ける
いつも同じでない自分と変化するこの世界を見守り
こうでなければという思い込みを外して
ポーズをとってみることで見える自分らしさ
新しい世界への架け橋
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
<レッスンの特徴＞
波動調律効果を持つ日本古来の楽器(尺八・琴など)を使用した、このレッスンのために作曲されたLAVAオリジナル音源を使用。
心と身体を開放しながら流れる柔らかなフローで、あるがままの自分を感じてみましょう。
時には水のように、雲のように、鳥のように
自然の動きとつながるヨガはあなたの無限の可能性を引き出すための、様々なレベルのアーサナや動きが盛り込まれています。
＜レッスンの流れ＞
・心のお話
・感謝の瞑想
・心身を整えるウォーミングアップ
・礼拝のフロー
・コアとつながるポーズ
・バランスポーズと変形
・曼荼羅（マンダラ）フロー
・心身を調律するクールダウン
・シャバーサナ
・静寂の呼吸と瞑想
＜運動量＞ 2.5
※初心者の方も、安心してご受講ください。
＜環境＞ ゆるめのホット（室温30度前後）
※四季に合わせた温度管理を行います。春夏は低めに(常温に近い) 秋冬は暖かく加湿し、呼吸の妨げがない様に過ごせるゆるホットの温度設定です。
＜持ち物＞
ヨガウエア、ラグ等（汗で濡れていないもの）、お水
※寒暖は脱ぎ着のできる羽織りものやバスタオルなどでご調節ください。
※ホットヨガ後の受講の方は必ずお着替えをお願いします。
＜特記＞
始まりのティンシャ（チベッタン・ベル）の静音の合図でレッスンを開始いたします。
お着替え後はレッスン5分前位を目安にスタジオ内でリラックスしてお待ちください。
＜料金＞
マンスリーメンバー・フリー：追加料金なし
開催店舗マンスリーメンバー・ライト／4：1,200円（税込）
他店マンスリーメンバー・ライト：1,200円（税込）＋他店利用料
その他の会員様（1回券利用）：1,200円（税込）＋1回券
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
リラックスしながらも
充実したヨガや瞑想の時間が
あなたの日常生活への
穏やかな活力となりますように。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
- 開催店舗
- イオンモール三光店
- 開催日程
- 7/3 18:15〜19:15
7/19 9:30〜10:30 - 担当講師
- 平野紗代
- 時間
- 60分
- 定員数
- 24人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー：追加料金なし
開催店舗マンスリーメンバー・ライト／4：1,200円（税込）
他店マンスリーメンバー・ライト：1,200円（税込）＋他店利用料
その他の会員様（1回券利用）：1,200円（税込）＋1回券