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ReFa ワークショップ来てください
2020/08/17
皆さんこんにちは。
本日は矢野がブログ担当させていただきます。
一日中、暑い！笑
夏バテ気味の方も多いのではないでしょうか？暑いとエアコン環境にずっと居がちですが、適度に汗をかく事大切です。人間は汗をかく事で体内の温度管理をしています。ですので、入浴したり、軽い運動したりして少し汗流してみましょう。汗をかいたら、その分しっかりと水分補給もして、熱中症対策も行いましょうね。
余談ですが、汗をかけないワンちゃんは、舌を出して体の温度管理をしています。その様子がこちら（自宅のワンちゃんです♡）
さて現在大和八木店では、Refaカッサの特別SALE＆ワークショップを行っております。
ワークショップは20～22日、各日1~2レッスン開催しており、すでにキャンセル待ちが出ているクラスもございますので、なるべく早めにレッスン予約してみてくださいね。
それに加えすべてのレッスン後の10分ヨガでRefaを導入しております。顔、腕、お腹、足とそれぞれのパーツにフォーカスしているのですが、たった10分でもほんとに変わります！左右の顔の位置が変わったり、足が軽くなったりとたくさんのお声もいただいております。私も10分ヨガ担当しておりますので、皆さん一緒に変化楽しみましょうね ☺ お待ちしております。