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【16周年】下半身ポカポカヨガと誕生数秘学
冬場は特に冷えを感じやすい下半身。
短時間でポカポカに温まるヨガと「来年はどう過ごそうかな～？♪」と迎える年が楽しみになっちゃう数秘の知恵をお伝えします。
自分の重さを使った簡単なほぐしと下半身がさらにほぐれ温まるポーズを呼吸に合わせて繋いでいきます。
下半身が温まると、全身ポカポカに！運動量もやさしめです。
誕生数秘学は、約2500年の歴史があるカバラ数秘術をベースにした統計学です。
今回は、来年の個人のサイクルをお伝えします。
めっちゃ使える楽しいツールなのでお楽しみに。
こんな方におすすめ
・体の冷えが気になる
・下半身を温めたい
・むくみやダル重さを解消したい
・いつもと違うヨガをしてみたい
・数秘が気になる、おもしろそう
ご参加お待ちしております◎
持ち物：筆記用具、電卓、いつものヨガの準備
※簡単な計算をします。暗算が得意な方は、電卓なしでもOKです。
全体的な流れ
前半：下半身ポカポカヨガ 40分ほど
後半：誕生数秘学 20分ほど
- 開催店舗
- 奈良駅前店
- 開催日程
- 12/11 18:30〜19:30
- 担当講師
- 森田真央
- 時間
- 60分
- 定員数
- 25人
- 強度
- 2
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。