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ポーズメンテナンスヨガ
自分のポーズ力を高めたい方に向けたクラス。
ヨガのポーズは「できた・できない」に限りませんが、自分の体の使い方に集中する方法をお伝えします。必要があれば、その方にあったアジャストやポーズを提案します。アライメント（骨の並び）を整えながら丁寧にをポーズをとりましょう。
◇こんな方にオススメ◇
・ポーズを深めたい
・自分の体の使い方の癖を知りたい
・丁寧にポーズをとりたい
・客観的に自分を捉える練習をしたい
・心に余裕がほしい
強度：3
- 開催店舗
- 仙台定禅寺通店
- 開催日程
- 6/13 14:30〜15:30
- 担当講師
- 村田百佳
- 時間
- 60分
- 定員数
- 25人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。