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【￥2400】後屈STEP UPベーシックヨガ
￥2400】後屈STEP UPベーシックヨガ90分
～コブラとゆりかごのポーズで後屈慣れしましょう～ （強度２・ゆるホット）
プレミアムワークショップについて
ひとりひとりに合ったアドバイスの提案をしながら、オリジナル資料を使い座学込みのクラスです。
通常のレッスンや日常の質を上げるためにプレミアムWSをご利用ください。
◇1レッスンフリーフルの方も含め2400円有料レッスンです。
◇90分 ゆるホット 強度2
<内容>
後屈の仕組みを座学で学び（オリジナル資料付き）、股関節を中心に後屈の為の身体づくりをするクラスです。コブラやゆりかごのポーズから少しずつ後屈に慣れていきます。
初心者の方や後屈が苦手な方も安心して受講いただけます。
股関節を伸展させることで後屈の質がぐんと上がることを体感できるようサポートします。後屈は本来気持ちのいいポーズです。簡単にできないからこそ奥深い後屈の魅力をお伝えするとともに、やさしい後屈のポーズから少しずつ始めましょう。。
<このような方におススメです>
■後屈に興味がある ■腰痛を改善したい ■解剖学を知りたい
■股関節を柔らかくしたい ■気持ちを前向きにしたい
担当インストラクター：村田百佳
ご予約方法は、通常レッスン同様、LAVAアプリ・店頭・コールセンターいずれかでご予約できます。
- 開催店舗
- ブランチ仙台店
- 開催日程
- 8/6 17:30〜19:00
- 担当講師
- 村田百佳
- 時間
- 90分
- 定員数
- 30人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1100円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1100円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1100円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。