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【￥2400】ポーズを極める日替わりヨガ
トップインストラクター プレミアムWS
【￥2400】ポーズを極める日替わりヨガ90分（強度３ゆるホット）
このクラスは90分のプレミアムWSで、フリーフルタイムの方も、2400円有料のクラスです。クラスの内容としては、その場に居合わせたお客様のレベルや雰囲気に合わせてレッスンを展開する90分のクラスです。テーマは「ポーズを極める」ことなので、解剖学に基づきながらヨガのポーズを丁寧にじっくりとっていきます。例えば、「三角のポーズ」がお題になれば、三角のポーズをとるときに意識を向けるポイント、三角のポーズから得られる効果、三角のポーズをとるために必要な筋肉や柔軟性の強化など、三角のポーズに必要なあれこれを解説しながらポーズを極めていきます。ポーズのお題は毎回変わる予定なので、どのポーズが練習できるか楽しみにスタジオにお越しくださいね♪日替わりヨガを通して皆様のアーサナ力が高まるお手伝いをさせていただけたらと思います。きっと普段のヨガタイムもさらに楽しくなることでしょう。
ご縁のある方と濃い時間が過ごせることを楽しみにしております♡
こんな方におススメ
◆ポーズを極めたい
◆姿勢を整えたい
◆心を安定させたい
◆解剖学をもとにヨガを深めたい
◆アーサナを頭でも理解したい
担当インストラクター
村田百佳
90分2400円有料レッスン
- 開催店舗
- ブランチ仙台店
- 開催日程
- 7/14 10:30〜12:00
- 担当講師
- 村田百佳
- 時間
- 90分
- 定員数
- 30人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1100円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1100円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1100円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。