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【￥2400】背骨メンテナンスヨガ～腰椎編～
背骨はたくさんの神経と繋がりがあり、体幹や肋骨で守られています。筋肉を緩めて背骨にダイレクトに効かせるシンプルな動きで背骨をほぐし快適さを生み出します。
ご自身の内側に向きあえるクラスです。
こんな方にオススメ！！
カラダの快適さを味わいたい方
反り腰を和らげたい方
自律神経を整えたい方
芯から身体を温めたい方
- 開催店舗
- アクロスプラザ鈴鹿店
- 開催日程
- 2/14 11:00〜12:30
- 担当講師
- 鈴木茜
- 時間
- 90分
- 定員数
- 9人
- 強度
- 2
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ 2,400円
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ 2,400円※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 2,400円＋他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒2,400円＋1回券
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります