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【￥2400】あどばんすポーズ練習会～遊びながら気楽にトライ～
上級者向けと思われがちな、アームバランスや三点倒立、ピンチャなどの逆転ポーズの練習会です♪
やってみると案外カンタン⁉楽しいのです！
強度４～5のレッスンに登場するようなアドバンス系のポーズは、練習方法がわからなかったり、そもそも練習する機会が少ないかと思います！！それを解消するクラスだと思ってください♪
基礎～応用編と、徐々にステップアップして進めていきますので、オールレベルの方対象です♪
練習することで、筋力や柔軟性アップ！また、基礎の見直しにもなるので強度1.5～3をよく受講している方にももちろんオススメです。
基礎力あっての応用ですからねっ♪
皆でワイワイ、楽しみながら練習しましょう！
できる・できないではありません。「やるか・やらないか」です！！
～こんな方にオススメ～
・ポーズの練習をしたい、やり方がわからない
・体幹鍛えたい、痩せたい（手っ取り早いよ）
・何かに夢中になりたい
・自己成長を味わいたい方
・ヨガフローアドバンスを攻略したい
気楽にやりましょう！！遊びながら☆彡
お待ちしております。
担当の大城より
- 開催店舗
- 山科店
- 開催日程
- 8/9 20:00〜22:00
- 担当講師
- 大城若菜
- 時間
- 120分
- 定員数
- 45人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
全会員一律￥2400の料金が発生します。
- その他特記事項
- 休憩はさみながらの2時間なのでご安心ください♪
常温クラス。