松井山手店ブログ

お久しぶりです！インストラクターの福田花菜です。

みなさん、お元気ですか？？

休会中の方は、長らくお会いできていないので、とても寂しいです...

最近、復会される方が増えてきて「先生、久し振りーーー！」って言ってもらえることが

かなり嬉しい毎日です＾＾

みなさんお元気そうで、本当に良かったです...！！

さて、典型的なコロナ太りをした私なのですが(悪夢でしたよ、ほんまに)レッスンを再開して

約1か月が経ちまして、ようやくいつもの体重に戻ってきました！！

改めて、ホットヨガがないとダメなんだなと再確認しましたよ！

そして、短期間で体型を戻したかったので、自分なりに頑張りました！

営業再開後は、毎日ホットヨガをして、ヨギーニフードで酵素をとって、水素水を飲んで、特茶、もしくはごぼう茶を飲んでっていう生活でした！！

コロナ太りしたーーーっていうお客様とスタッフがとっても多かったので、一緒に頑張れましたーーー！！(あと、京橋店に異動した節川ＩＲとLINEで「どこまで痩せた？」の報告会。笑)

これからも一緒に楽しく健康でいましょうね♪

また、よろしくお願いします＾＾