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TRY YOGA～自分の為の時間～
前半は太陽礼拝をベースとして、様々なチャレンジポーズ(特にバランス系)にTRY！ そして、このレッスンで最後にTRYするのは、｢ヘッドスタンド｣！！！逆さまになるポーズです。 最後のヘッドスタンド練習時間はフリーなので、ヘッドスタンドや違う逆転系の練習するもよし！ じっくりできてる人のを見るのもよし！疲れたからお休みするのもよし！(笑) どの選択も"自分の為"に選んであげたのならOKです＾＾ 初めてTRYする方も、安全な練習の仕方をお伝えしていくので安心してご参加下さいね♪ 各々が｢今できること｣に向き合って、自分の為の時間が過ごしましょう。
- 開催店舗
- 京都四条烏丸店
- 開催日程
- 11/23 16:00〜17:30
- 担当講師
- 長町久美子
- 時間
- 90分
- 定員数
- 24人
- 強度
- 4
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。