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Yoga Asana (難易度高 逆立ち)
逆立ちのポーズに挑戦する上級者クラス。
逆立ちに必要な筋肉鍛えるポーズや柔軟性を高めて
逆転するコツを掴みプラクティスをします。
ある程度プラクティスをしたら
逆転のポーズをファイナルポーズとして
呼吸と共に動くフロースタイルのシークエンスで
カラダをたくさん動かしていきます。
動いた後の最後のやすらぎのポーズは格別です。
新しいことにチャレンジする楽しさや
カラダを動かせることの喜びを
ぜひ分かち合いましょう♪
チャレンジ精神のある方のご参加お待ちしています！
インストラクター林田輝一
- 開催店舗
- 京都四条烏丸店
- 開催日程
- 11/23 12:00〜13:30
- 担当講師
- 林田輝一
- 時間
- 90分
- 定員数
- 20人
- 強度
- 5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。- その他特記事項
- いい夫婦の日にちなんで、ご夫婦でご来店いただくと1200円の追加料金が1100円に割引になります。