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パドマアーサナへの道～土台の安定は心の安定～
このレッスンでは、股関節周りをほぐしいろいろな方向に動かすことで、安定したパドマアーサナ（蓮華座）を目指すクラスです。できる・できないに関わらずご自身の身体と相談しながら一緒に動きましょう！ ★こんな方にオススメ★・股関節周りをほぐしたい・股関節の可動域を広げたい・パドマアーサナ（蓮華座）や、スカーサナ（安楽座）を安定してとれるようになりたい・じっくりと丁寧に体を動かしたい方 お待ちしております☆
- 開催店舗
- 京都四条烏丸店
- 開催日程
- 6/21 18:30〜19:30
6/14 18:30〜19:30 - 担当講師
- 今村萌子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 20人
- 強度
- 2
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。