トピックス
【￥5000】背骨から変わる後屈practice
スーパートップインストラクターの鈴木茜による、背骨×後屈✨
普段、背骨メンテナンスを元に背骨の先生をやっています♪
今回6/3(土)に１dayリトリートがあり、レッスンのみの受講も可能としました＾＾
アプリからいつも通りご予約お願いいたします。
背骨を正しく使えていますか？背骨は健康ですか？
yesともnoとも言えないような質問ですよね。だって体の中にあるし見えないし、、、
私も背骨について知らず過ごしていましたが、知って使い方やほぐし方を知ることで、身体が常に楽！！
疲れてもほぐしたら身体がすぐに快適になる！！
そしてヨガの練習ができていない時期がありましたが、後屈がやりやすくなっている？？
アドバンスポーズもできるぞ？と気づきました。
背骨から変わる練習を一緒にしましょう♪
やることはそんなに難しくありません。自分の身体をよく観察して、向きあう時間にしてください！
人数に限りがありますので、早目のご予約お願いいたします。
皆様のご参加、お待ちしております＾＾
インスタ：rao_yoga.lava
1dayリトリートの内容も載せておきます。
6/3(土)
そうだ、らおちゃんと京都に行こう！
第三弾✨まったり旅
○スケジュール
12:30 JR京都駅集合(中央改札）
13:00 京都タワーにて和菓子手作り体験&お茶
- 開催店舗
- 京都四条烏丸店
- 開催日程
- 6/3 15:30〜17:30
- 担当講師
- 鈴木茜
- 時間
- 120分
- 定員数
- 5人
- 強度
- 4
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ 全会員様一律5000円
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 全会員様一律5000円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 全会員様一律5000円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒全会員様一律5000円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。