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【15周年】あぐらが楽になる股関節ほぐしヨガ
ヨガの基本的なポーズと共に股関節周りをほぐし、筋力バランスを整えるレッスンです。
ヨガで基本となる胡坐。股関節をほぐすことであぐらが楽になり、ヨガのポーズや呼吸に集中しやすくなります。
無理なく股関節の柔軟性を高めたい方におすすめのレッスンです。一緒に股関節と身体、心をほぐしましょう♡
- 開催店舗
- 京都三条店
- 開催日程
- 12/3 9:00〜10:00
12/6 10:30〜11:30
12/11 13:30〜14:30
12/13 9:00〜10:00 - 担当講師
- 大森昭子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 34人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。