横浜西口店ブログ
体験可能レッスン【ホットヨガ初心者向け】
2024/05/12
LAVAではホットヨガをはじめ、お客様の目的や悩みに合った豊富なプログラムをテーマごとにご用意しています。
【横浜西口店で受けられる初心者向けレッスン】
◾️ヨガビギナー
強度：♡2
初めての方にもわかりやすいLAVAオリジナルのレッスン。
呼吸に意識を向けながら、基本となるポーズにチャレンジ！
楽しみながらヨガの効果を実感できます。
全身をまんべんなく動かすので、会員様からも長く愛されているレッスンの一つです。
『担当インストラクターから一言』
横浜西口店では和田が担当しています！
ポーズの種類が豊富なので、色んなヨガのポーズをとってみたい方におススメです。
丁寧にポーズをとりながら進んでいくので、初めての方もご安心くださいね。
※横浜西口店の空き状況や店舗の雰囲気はInstagramからご覧いただけます！
https://www.instagram.com/yoko_nishi.lava/