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背中やわらか肩らくヨガ
【60分WS】
「背中やわらか肩らくヨガ」
強度１．５ ゆるホット
このクラスでは肩甲骨を正しい方向に動かすことで背中の張りや肩のコリをほぐすクラスです。今の肩甲骨の状態をチェックしながらセルフマッサージやヨガのポーズで柔らかくしなやかな背中とコリのない肩を目指します。いつも頑張っている体を癒しに来て下さいね♪（強度１．５ ゆるホット）
☆こんな方にオススメ
◇背中の張りをほぐしたい方
◇背中のむくみを解消したい方
◇肩のコリを和らげたい方
◇姿勢をよくしたい方
- 開催店舗
- 横浜みなみ西口店
- 開催日程
- 3/24 18:20〜19:20
- 担当講師
- 村田百佳
- 時間
- 60分
- 定員数
- 21人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります