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やってみよう☆シヴァナンダヨガ
【特別WS】セルフアヴィヤンガー
インドの伝承医学のアーユルヴェーダの療法であるセルフオイルマッサージを行います。☆必ずバームではなく、オイルをお持ち下さい☆テスターのご用意が基本的にございません。
主な効果は、若返りとデトックスです。
自分のカラダをオイルで包んでいくことで心身を癒し、毒素を流し、健康にエネルギッシュに内側から輝くような美しさに繋げましょう☆
運動強度１
【対象者】
・リラックスしたい方
・デトックスしたい方
・若さを保ちたい方
【参加料金】
・マンスリーメンバーフリー⇒無料
・自店マンスリーメンバーライト/4⇒無料
・他店マンスリーメンバーライト/4⇒＋他店利用料
【温湿度】
心地よく発汗する程度
【担当講師】
横田佳代子
【持ち物】
お水1Ｌ以上
オイルが付いても良いウエア(オイルたっぷり使用します。ブラトップ、短パンがお勧めです)
香の少ないオイルを必ずお持ちください。☆店頭に販売もございます
- 開催店舗
- 横浜みなみ西口店
- 開催日程
- 2/27 10:10〜11:40
- 担当講師
- 横田佳代子
- 時間
- 90分
- 定員数
- 29人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ 1200円
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。