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アナトミックフローヨガ 後屈編
・アナトミックフローヨガ 後屈編
背骨・肩甲骨・肩関節・股関節まわりをほぐし、後屈のレベルを段階を踏んでチャレンジします。
後屈に苦手意識がある方、気持ち良く体が反れるように練習をしませんか？
胸が開く姿勢が作れるようになって思考も前向きになります。
運動強度４
持ち物：ヨガマット。お水１リットル。フェイスタオル
- 開催店舗
- 横浜みなみ西口店
- 開催日程
- 2/3 18:00〜19:30
- 担当講師
- 福井佑希宏
- 時間
- 90分
- 定員数
- 29人
- 強度
- 4
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。