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【￥2400】アームバランスが変わる！変身☆LAVAミラー
レッスンにもよく出てくる『太陽礼拝』 太陽礼拝を見よう見まねで行っていても、イマイチうまく動けない！ できない！そんな方におススメのレッスンです。 このクラスでは主に腕で体を支えるポーズ(板のポーズ＆チャトランガ ダンダーサナ)を、ヨガスクール講師ならではの視点で、解剖学的に体を どのように取り扱うとよいかをお伝えします。 また、ヨガ哲学の視点からも、ヨガの練習にどのように取り組んでいけば よいのかも、お話します。 一緒に練習してみましょう！
こんな方におすすめ！
・ポーズの練習をしたい方
・解剖学など体の仕組みやヨガ哲学について知りたい方
・ヨガインストラクターの仕事に少しでも興味がある方
・FIRSTSHIPに興味がある方
- 開催店舗
- 横浜みなみ西口店
- 開催日程
- 5/6 14:00〜15:30
- 担当講師
- 吉田綾
- 時間
- 90分
- 定員数
- 29人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ 2400円
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 2400円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 2400円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 2400円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。