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ムーンサイクルヨガ
月の満ち欠けに寄り添い心身のバランスをケアするヨガです。
今の自分の身体の状態を尊重してポーズを行い、心地よい呼吸が広がることを大切にします。
ご自身を大切に労わる1時間を一緒に過ごしましょう！
こんな方におすすめ！
・全身を緩やかに動かしたい方
・自分を大切にする時間を取りたい方
・心身の調子を整えたい方
・日頃の疲れをとリラックスしたい方
【持ち物】
お水1L・ヨガマット・動きやすいウェア・汗拭きタオル・ラグ
温湿度：ゆるホット
- 開催店舗
- 横浜みなみ西口店
- 開催日程
- 4/26 12:00〜13:00
5/6 12:30〜13:30
5/20 9:30〜10:30 - 担当講師
- 井上佳穂理
- 時間
- 60分
- 定員数
- 23人
- 強度
- 2
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。