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【有料】be mermaid 息るヨガ
人魚のように、水の中でも深い呼吸ができ、
流れにのるように身体を動かせたら。
どれだけ心地よい時間を過ごせることでしょう。
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このクラスでは呼吸を深めるための筋膜リリースとストレッチを取り入れることで、まずは身体と心のこわばりを解き、深い呼吸の仕方を身につけます。
その波のような呼吸の流れにのりながら、クラスの後半はしなやかに身体を動かしていきましょう。
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水の中の浮遊感を思い出して。
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息ができる。
息る(生きる)喜びを、ともに味わいましょう。
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★お願い★
フェイスタオルを使います。
ハンドタオルではなく、フェイスタオル（LAVAの
レンタル用のものくらい）のご用意をお願いします。
【こんな方におすすめ】
もっと心地よい呼吸がしたい方
呼吸のメカニズムを学びたい方
日常から穏やかな気持ちで過ごしたい方
しなやかさを養いたい方
人魚になりたい方♡
- 開催店舗
- 横浜みなみ西口店
- 開催日程
- 9/18 9:30〜10:30
- 担当講師
- 村上里菜
- 時間
- 60分
- 定員数
- 25人
- 強度
- 3
- 参加料金
イベントご参加には会員種別問わずチケットの購入が必要です
2daysチケット：税込み2000円
イベント期間2日間レッスンをご受講いただけます。
☑1daysチケット：税込み1300円..
イベント期間1日のみご受講いただけます
(1日に受講出来る本数は現プランの内容に準ずる)
※他店舗のライトフルにご登録のお客様は
別途他店利用料を頂戴いたします。
・横浜みなみ西口店以外のマンスリー４のお客様は1回券＋1300円でご受講いただけます。
・非マンスリー会員様 1回券＋1300円