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ダイナミックフローヨガ
内側から火を起こす呼吸とポーズを連動させるダイナミックなフロースタイルで、力強くしなやかな身体へと導きます。さらに、レッスン前後のマインドフルネスでゆるがない安定した心を培い、呼吸やカラダの感覚に集中できます。今まで以上にタフなカラダと、ゆとりのある心を実感していただけるクラスです。
普段は男性向けのクラスを女性にも大解放!! 一緒に楽しみましょう。
強度：♡5
温湿度：ゆるホット
持ち物：ヨガマット、ラグ、水（1ℓ程度）、フェイスタオル
- 開催店舗
- 横浜みなみ西口店
- 開催日程
- 4/3 17:45〜18:45
- 担当講師
- 加藤広大
- 時間
- 60分
- 定員数
- 16人
- 強度
- 5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。