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【16周年】心と体を安定させるグラウディングヨガ
1 時間を通して下半身を使い続け、グラウディング力を高めていくクラスです。
土台を安定させ力強く下半身を使えるようになる事で、
１つ１つのポーズがよりダイナミックに取れるようになり、ポーズの快適さに改めて気付く事が出来ます。
また、グラウディングする事で
ポーズだけでなく内面の安定にも気付く事が出来るクラスです。
心と身体を安定させる事で視野を広げ、目の前に広がる世界をより豊かにしていきましょう。
- 開催店舗
- 横浜みなみ西口店
- 開催日程
- 12/5 16:00〜17:00
12/9 18:45〜19:45
12/12 16:00〜17:00
12/14 9:00〜10:00 - 担当講師
- 佐々木世奈
- 時間
- 60分
- 定員数
- 21人
- 強度
- 4
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります