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【15周年】Vinyasa flow yoga
太陽礼拝をベースとして動いていきます。
身体を動かしながら、今この瞬間に意識を集中し自分の内側の感覚を存分に感じることで、
自分自身の心と体のバランスを整えていきましょう。
こんな方にオススメ★
・考えることから離れてストレス発散したい！！！
・血液やリンパの巡りを良くしてスッキリしたい！！
・体幹強化しぶれない身体をつくりたい！！
・リフレッシュしたい！！
是非お待ちしております★
強度：♡3.5 ゆるホット
- 開催店舗
- 横浜みなみ西口店
- 開催日程
- 12/1 12:30〜13:30
12/4 21:00〜22:00
12/5 20:30〜21:30 - 担当講師
- 千葉実瑞保
- 時間
- 60分
- 定員数
- 20人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。