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インサイドフローヨガ
ドイツ系韓国人YOUNG HO KIMによって考案された 新スタイルのヨガ「インサイドフロー」
大きな特徴は、音と呼吸を同調させ、
綿密に計算されたシークエンスを繰り返しながら繋げ
最後は参加者全員で創り上げる新しい形のヨガ
インサイドフローは例えるなら"ヴィンヤサ2.0" 新しい形のヨガ
こちらのレッスンは常温（寒くない室温）です。
しっかり呼吸をしていくと汗だくになります!(^^)!
【こんな方にもおすすめです】
音のレッスンがお好きな方
ダイエットしたい方
新しいことをするのが好きな方
リフレッシュしたい方
ぜひお待ちしております！(^^♪♪♪
- 開催店舗
- 鶴見店
- 開催日程
- 12/15 15:30〜16:30
12/21 8:30〜9:30
12/23 9:00〜10:00 - 担当講師
- 坂口かおり
- 時間
- 60分
- 定員数
- 30人
- 強度
- 4
- 参加料金
通常コースと同等
- その他特記事項
- 常温
ゆるホット