トピックス
インサイドフローヨガ
ドイツ系韓国人YOUNG HO KIMによって考案された 新スタイルのヨガ「インサイドフロー」
大きな特徴は、音と呼吸を同調させ、
綿密に計算されたシークエンスを繰り返しながら繋げ
最後は参加者全員で創り上げる新しい形のヨガ
インサイドフローは例えるなら"ヴィンヤサ2.0" 新しい形のヨガ
こちらのレッスンは常温（寒くない室温）です。
しっかり呼吸をしていくと汗だくになります!(^^)! ぜひお待ちしております！
【こんな方におすすめ】
サウンド系のレッスンがお好き
ダイエットしたい
体幹を使えるようになりたい
ヨガの可能性を広げたい
音楽を聞くことが好き
新しいことをするのが好き
- 開催店舗
- 鶴見店
- 開催日程
- 1/5 14:00〜15:00
1/15 10:30〜11:30
1/19 8:00〜9:00
1/29 19:30〜20:30 - 担当講師
- 坂口かおり
- 時間
- 60分
- 定員数
- 30人
- 強度
- 4
- 参加料金
通常コースと同等
- その他特記事項
- 常温
ゆるホット