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【常温】はじめての Yin Yoga ～90分ver～
陰ヨガとは筋肉の力を使わずに、骨盤周りや股関節周辺を中心にゆっくり自重（自分の体重）と時間をかけて伸ばしていくものです。
1つのポーズの静止時間が5分程度、長くホールドすることでより自分の体、内面と向き合うことができます。
- 開催店舗
- 鶴ヶ峰店
- 開催日程
- 3/27 12:50〜14:20
- 担当講師
- 齋木栞
- 時間
- 90分
- 定員数
- 38人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1100円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1100円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1100円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。