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心と身体を整える瞑想
瞑想に入る為のヨガポーズを行い、身体と心を整えながら集中力を高めるレッスンです。
アーサナ後の瞑想を行うことで、身体と心の繋がりを感じることや、体を休めた後の瞑想も体感することで
身体の変化を感じることが出来ます。
- 開催店舗
- 鶴ヶ峰店
- 開催日程
- 7/13 20:50〜21:50
7/27 20:50〜21:50 - 担当講師
- 門野麻衣子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 38人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。