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心と体の開放ヨガ
このクラスでは老廃物を促し、心を落ち着かせる
ことで、心身の両面をデトックスさせます。
関節をほぐすようなダイナミックなポーズ、
背骨を刺激するねじりのポーズ、
胸を開くポーズを長めにキープし、
呼吸で変化を味わうことができます。
こんな方におすすめです！
・体をスッキリさせたい人
・むくみを解消したい人
・柔軟性を高めたい人
・ストレス解消したい人
・前向きになりたい人
- 開催店舗
- 鶴ヶ峰店
- 開催日程
- 2/3 15:50〜16:50
2/8 12:50〜13:50 - 担当講師
- 菊池真樹
- 時間
- 60分
- 定員数
- 32人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。