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ボディシェイプヨガ
このレッスンでは、ヨガのポーズと筋トレを組み合わせて
健康的で引き締まった体を作るレッスンです。
体の変化を感じると同時に、
自分自身のモチベーション向上も行うことが出来ます。
こんな方におすすめです！
・汗をかきたい方
・身体を引き締めたい方
・ストレス解消したい方
・姿勢改善をしたい方
- 開催店舗
- 鶴ヶ峰店
- 開催日程
- 10/31 10:00〜11:00
- 担当講師
- 中村直美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 24人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。